深圳乘飞机抵达兰州机场，【兰州】甘肃省省会，是西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带的核心节点城市，中国人民解放军西部战区陆军机关驻地，也是新亚欧大陆桥中国段五大中心城市之一，享有“丝路重镇”、“黄河明珠”、“西部夏宫”、“水车之都”、“瓜果名城”等美誉。接机后前往入住酒店。

【备注： 此天接机安排 2+2 大巴! 】

温馨提示：

1. 由于航班的特殊性 ，机票不换人 ，不退票 ，不改签 ，敬请谅解 。

2.导游会提前一天电话或短信联系客人 ，请保持手机畅通;

3. 出行前请再次确认携带有效身份证原件(身份证.护照.回乡证等 ，注意大陆居民不可用港澳证 )登机 ，上下飞机请携带好行李物品 。

4.西北紫外线强烈 ，旅行途中要准备好防晒霜 、太阳镜 、防晒服 、纱巾 、帽子等做好防晒措施; - 西北地区由于地域辽阔 ，城市间路途较远 ，景点较分散 ，故乘车时间较长 ，如若晕车 ，请您备好晕车药;

5.甘南地区部分路段可能会不定期修路 ，导致行程时间相应延长 ，敬请谅解

今日游览：【拉 卜愣寺】【桑科草原】【尕海湖】

早餐结束后前往夏河参观【拉卜楞寺】(含门票，游览约 2 小时)拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。外围是世界上最长的转经筒，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。 后游览【桑科草原】(含门票，游览约 1 小时)是青藏高原的东大门，这里水草丰美，是甘南优良的畜牧业基地。拍摄草原牧歌美景，也可策马扬鞭，驰骋于广阔草原上。结束后前往夏河入住酒店休息!

【尕海湖】(含门票 ，游览约 1 小时) 甘南第一大淡水湖 ，是青藏高原东部的一块重要湿地 ，被誉为高原上的一颗明珠， 1982 年被评为省级候鸟自然保护区 。尕海湖所在的地域 ，藏胞称之为"措宁"就是"牦牛走来走去的地方" 。尕海湖水草丰茂 ，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖 ，黑颈鹤 ，灰鹤 ，天鹅等珍禽遍布湖边草滩 。

温馨提示：进入藏区要尊重民风民俗 ，遵守寺院规定 ，不要穿过于暴露的服饰 ，看到藏族小朋友不要摸头顶

今日主题：转一转世界上最大的转经筒，为自己祈福!奇峰异石的殿堂-莲宝叶则

早餐后前往【阿万仓湿地公园】(含门票，游览 1.5 小时左右)藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。位于玛曲县西南 54 公里的阿万仓乡政府治所以南，面积约 200 平方公里。草原上留有著名的阿万仓娘玛寺院、散日玛寺，赛尔霞沟吐蕃赞普赤德松赞的军事指挥部遗迹等人文古迹，世界上最长史诗《格萨尔王传》的序幕也从这里开始

后前往【娘玛寺】(免门票，游览约 1.5 小时)矗立在扎西贡色草滩上，四周被河流环绕。井然有序的建筑群，长长的转经回廊、石头小屋，刻满经文图符的玛尼堆、经幡阵，与草地融为一体。这样的建筑在甘南随处可见，是藏民心中的信仰。后车赴阿坝，

温馨提示：

1 、寺院里请勿用手触摸佛经 、法器 、佛像等 ，在寺院殿堂内不可拍照

2 、进入藏区要尊重民风民俗 ，遵守寺院规定 ，不要穿过于暴露的服饰 ，看到藏族小朋友不要摸头顶

早餐后前往，游览【莲宝叶则】(含门票，游览约 2 小时)风景区是一个规模较大、气势雄浑、奇峰异石变幻莫测、深奥无限、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾的奇峰异石的艺术殿堂，是一座雄伟的石头城堡;地处川、甘、青三省结合部，紧靠"大九寨"核心区，具有明显区位优势，核心景区据阿坝县城仅 60 余公里，面积达 300 余平方公里的旅游资源十分丰富、风格独特、品位很高、可塑性很强。

后乘车赴唐克，游览【九曲黄河第一湾】(含门票+扶梯 60/人，游览约 2 小时)黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。曲折蜿蜒的黄河在落日的余晖下分外妖娆，仿佛“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。结束后入住若尔盖店休息!

今日主题：走进洛克笔下的世外隐地扎尕那，这里除了满目的蓝天，便是纯净的藏地光影!

早餐后前往游览【花湖】(含门票+区间车，游览约 2 小时)花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。

后游览【扎尕那】(含门票+保险 5/人，游览约 3 小时)扎尕那是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北 34 公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

【洛克之路】(含换乘小车穿越， 限 4 人/辆) 也称为江迭公路 ，是一条连接甘肃省甘南藏族自治州卓尼县扎古录镇和迭部县扎尕那的自驾路线 ，这条路以美国植物学家约瑟夫 ·洛克的名字命名， 因其沿途的自然风光和人文景观而著称 。这片土地景观多样 ，有第四纪冰川地貌遗迹有巨石鳞响的山峰 、有幽深狭长的峽谷 ，还有原始而茂密 。今天我们穿越【洛克之路】精华段 ，是一场眼睛上天堂 、轮胎下地狱的极致体验 。它让我们在领略大自然壮美风光的同时 ，也挑战了自我的极限 。当历经艰辛 ，最终完成这段旅程时 ，心中涌起的不仅是对美景的震撼 ，更是对生命的敬畏与对勇气的自豪 。

结束后入住酒店休息!结束后入住酒店休息!

今日主题：领略甘肃唯一可以和九寨沟媲美的地方

早餐后前往游览【腊子口纪念碑】为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的辉煌胜利，省人民政府将其列为省级重点文物保护单位，于 1980 年 8 月 21 日，修建了"腊子口战役纪念碑"。纪念碑宽 2.5m 象征二万五千里长征，高 9.16m，寓意 1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。成为追怀往事，凭吊先烈，宣传和接受红军战斗英雄事迹和爱国主义教育基地。后前往【官鹅沟】(含门票+区间 45/人+保险 5/人，游览约 3 小时)位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族 3000 余人，保留着独特的服饰、风俗，亦是民俗游的好题材结束后入住酒店休息!

今日主题：领略世界文化遗产麦积山石窟，精湛绝伦的佛教石窟艺术!感受博大精深的伏羲文化。早餐后乘车前往丝绸之路之地---天水，游览世界文化遗产【麦积山石窟】(含门票+区间车，游览约 4 小时)是西北最著名的石窟之一，因山形酷似麦垛而得名,故名麦积山。现存窟龛 194 个，泥塑、石胎泥塑、石雕造像 7800 余尊，壁画1300 余平方米。它以其精美的泥塑艺术闻名中外，被誉为“东方雕塑馆”。后游览【天水古城】(含门票，游览约 2 小时)天水古城，是一座充满历史底蕴的古城，拥有着悠久的历史和丰富的文化内涵。这座古城位于甘肃省东南部，是中国历史文化名城之一。天水古城建于西秦时期，至今已有两千多年的历史。古城建筑风格独特，保留了大量的历史文化遗产，是一个不可多得的旅游胜地。

早餐后前往参观【伏羲庙】(含门票，游览约 1 小时)伏羲被誉为三皇之首、百帝之先，伏羲庙临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深，是中国国内有人文始祖伏羲塑像的庙宇。

后返回兰州 ，黄河风情线【水车博览园】 ，【中山铁桥】 中山桥风雨百年， 是黄河干流上第一座大型铁结构桥 ，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴 。【黄河母亲雕像】 ，黄河母亲像有著名雕塑家何鄂女士创作 ，雕塑象征了哺育中华民族生生不息 、不屈不挠的黄河母亲 ，和快乐幸福 、茁壮成长的华夏子孙 。

根据航班时间集中前往兰州机场 ，登机返回温馨的家结束愉快的旅程 。

【温馨提示】

返程前请仔细检查自己的行李物品，切勿遗漏，避免给您增加麻烦。

返程期间请针对我们精心安排的行程及导游服务，留下您宝贵的意见，签好意见单，感谢您对我们工作的支持及理解，我们将不断完善，为您们提供更优质的服务。